Phantasiereisen, auch bekannt als Traum- oder Märchenreisen sind phantasievolle und phantasieanregende Geschichten zum Träumen und Entspannen.
Phantasiereisen sind Hörerlebnisse von oft nur fünfzehn bis dreißig Minuten Dauer, in denen Sie die Hauptfigur in einer kurzen Geschichte sind.
In dieser Zeit erleben Sie (ganz ähnlich wie zum Beispiel bei der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson oder beim Autogenen Training) einen tiefen Entspannungszustand, in dem meine Stimme Sie durch die Handlung führt.
In angenehmer Weise laden Phantasiereisen den Zuhörer ein, seine Achtsamkeit und Konzentration sanft nach innen zu lenken, sich auf den Flügeln der Phantasie auf eine "kleine Reise" zu begeben, die Kraft spenden und zu positiven Gedanken und Gefühlen verhelfen kann.
Die Grenzen zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein verschwimmen und Körper, Geist und Seele können sich regenerieren, sammeln, Ballast abwerfen und neu orientieren.
Sanfte Entspannungsmusik unterstützt beim Abschalten und Entspannen.

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Praxis für Heilung

Andrea Schmidt
in der

Oase für Körper und Seele

Meergartenweg 1

67227 Frankenthal (Pfalz)

www.oase-frankenthal.de

 

 

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